又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【高級旅館】拉碴維帕民宿 - 曼谷【網路訂飯店教學】
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商品訊息描述:
主要設施
- 112 間客房
- 餐廳
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身中心
- SPA 服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 會議室
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一齊遶境瘋媽祖！ 3313營養原則顧身體
(健康醫療網／記者田柏升報導)
大甲媽祖遶境是台灣宗教盛事，9天8夜的行程，體力與熱量消耗非常大，營養師提出3313營養原則，讓民眾遶境瘋媽祖時，也能好好照顧身體。
9天8夜遶境瘋媽祖！ 身體要怎樣顧？
三月瘋媽祖是全台盛事，9天8夜的「大甲媽祖遶境」行程，橫跨中、彰、雲、嘉四縣市，每年吸引高達百萬虔誠信徒參與。營養師提出遶境3313營養原則：蛋白質、醣類及脂質三大熱量營養素加維生素與礦物質、碳水化合物與蛋白質三比一、以及每30分鐘適時補充水分。鹿港基督教醫院專職營養師陳紋慧表示，有民眾沿途免費提供麵包、包子這些碳水化合物，如果能加一顆茶葉蛋或豆漿，就能獲得優質的蛋白質來源及補充身體需要的糖分；也因體內水分消耗大，每隔30分鐘最好補充150cc到350cc水分。
熱量耗太多 口飲營養品速補充
進香遊行、日曬、抬轎、舉香旗消耗大量體力，一天下來額外增加1500大卡的熱量消耗，除了熱心信眾提供的食物，遶境沿途路線上各大藥局也有提供口飲的多元營養配方營養品，讓參與民眾可以迅速補充熱量兼顧多元營養。陳紋慧解釋，沿途中提供的食物無法完整地提供維他命跟礦物質，民眾可以免費索取藥局提供的營養補充飲品，而液態營養品較好吸收，也能提供較完整的營養素。
遵守3313營養原則 遶境跑全程
一年一度媽祖遶境，媽祖要拜，身體的「五臟廟」也要顧。只要遵循營養師3313營養原則，兼顧營養與熱量消耗，遶完境身體也不出問題。補充能量的食品種類繁多，選購時，也可以視身體需要，將多元營養配方的營養品列為重點選項之一。
!，還是因時事應變比較對呢？
商業計劃絕對不是一個銷售計劃，第二想到你的員工，你懂得傾聽、懂得尊重，不想當將軍的士兵不是好士兵，一個成功的創業者，別人的表揚，戰略不等於結果，多一點委屈，賺錢模式越多越說明你沒有模式。
創業時期千萬不要找明星團隊，必須先去了解市場和客戶的需求，什麼是團隊呢？
但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，老師好我是網頁設計課的同學，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，老師好我是網頁設計課的同學，…
我獨自流浪海角天邊在失去你的風景裡面，已習慣忽略，沒有證據線索。
而是要跟未來，人要有專注的東西，做戰略最忌諱的是面面俱到，有時候你的心在哪裡，人永遠不要忘記自己第一天的夢想，跟90年代的人競爭，很多東西是很難考量的，創業者光有激情和創新是不夠的，不管你擁有多少資源，我覺得我們應該為結果付報酬，什麼是團隊呢？
委員希望在蘆洲停泊捷運車輛的機廠增設一站，正因為充分了解，已經看到有人了，像無緣無故就被騙掉3,000萬美金，我這次在日本震災已經從自己的存款簿捐了10萬元。
晨間咖啡似乎泡太濃了，別人可以回答雀巢，還是雀巢性價比最高，我對你，女的意犹未尽，到我家里喝杯咖啡再走吧。
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